Tratamentul aproape tuturor bolilor este însoțit de anumite restricții alimentare. Acest lucru este necesar pentru a ușura povara organului bolnav sau pur și simplu pentru a atenua starea și pentru a elibera resurse pentru vindecare. Dieta pentru diferite afecțiuni este diferită, deoarece este legată de caracteristicile bolii. Prostatita nu face excepție și necesită, de asemenea, anumite restricții alimentare.
Este necesară o dietă pentru prostatită?
Prostata este o glanda endocrina situata sub vezica urinara. Prin ea trece un fragment de uretra, în care se deschid canalele organului. Prostata produce o secreție care este eliberată în timpul ejaculării. Acesta din urmă conține enzime, vitamine, imunoglobuline. Sarcina sa este de a lichefia ejaculatul și de a crea un mediu potrivit pentru menținerea activității vitale a spermatozoizilor.
Prostatita - inflamația prostatei duce la o serie de probleme:
- organul inflamat se mărește și pune presiune asupra uretrei, provocând dificultăți la urinare;
- din același motiv, funcția intestinală este afectată, ducând la constipație;
- Când există o inflamație acută, prostata este extrem de dureroasă și provoacă disconfort sever.
- cu o formă infecțioasă, organul devine centrul răspândirii bolii și duce la intoxicația generală a organismului;
- Organul care se mărește pune presiune asupra vaselor de sânge și împiedică drenajul limfatic, contribuind la stagnarea sângelui. Și acest lucru nu numai că agravează semnificativ problema, dar provoacă și alte disfuncții ale organelor pelvine;
- Prostata nu mai produce secreție în cantitatea și calitatea necesară. În consecință, într-un mediu nepotrivit, spermatozoizii mor rapid și bărbatul își pierde capacitatea de a fertiliza;
- Inflamația face mai dificilă eliminarea secrețiilor, astfel încât procesul propriu-zis de ejaculare devine aproape imposibil și duce la impotență.
Există diferite forme de prostatita: acută, cronică, infecțioasă, congestivă, simptomele lor sunt foarte diferite. În orice caz, boala trebuie tratată cu medicamente moderne și nu trebuie ignorată sub nicio formă. Medicul va decide care dietă este cea mai eficientă pentru o formă sau alta.
În plus, respectarea unei diete se dovedește a fi utilă și aici vei afla de ce. Orice țesut inflamat este sensibil la factorii care acționează asupra acestuia.
Deci, alimentele au un efect direct asupra stomacului, deoarece unele dintre componentele sale irită puternic membrana mucoasă, altele nu. Și urina are o mare influență asupra stării vezicii urinare: funcționalitatea acesteia depinde de compoziția sa.
Prostata este influențată de compoziția sângelui, care este determinată în cele din urmă de alimentele consumate și de modul în care alimentele sunt digerate. Aceasta se referă la apropierea intestinului: Dacă funcționează cu stres suplimentar și alimentele consumate provoacă constipație, atunci organul deja iritat are un efect suplimentar. Și acest lucru înrăutățește starea organului și contribuie la dezvoltarea durerii.
O dietă selectată corespunzător poate minimiza impactul asupra prostatei, ceea ce accelerează și facilitează semnificativ procesul de tratament.
Obiective nutriționale
Scopul dietei este de a elimina toți factorii posibili care pot provoca iritații ale organului la bărbați. De fapt, nu există atât de multe restricții, dar ar trebui urmate cu toată atenția.
- Scopul principal al dietei este reducerea iritației. Acesta din urmă este asigurat prin consumul de alimente care afectează tractul gastro-intestinal – de la stomac până la intestine. Faptul este că organul este situat în imediata apropiere a intestinelor și atunci când este iritat și inflamat, devine și inflamat.
Există multe motive pentru sănătatea intestinală precară. De exemplu, apa carbogazoasă, care irită membranele mucoase ale tuturor organelor tractului gastrointestinal, ceea ce duce, în consecință, la un efect negativ asupra prostatei. Alimentele afumate, sărate și picante, de asemenea, irită grav intestinele. În plus, carnea afumată și sărată îngreunează munca, ceea ce, la rândul său, duce la constipație.
- Compoziția sângelui – mâncarea digerată duce în cele din urmă la o schimbare a compoziției. Și dacă există componente iritante în sânge, acesta are cel mai negativ efect asupra prostatei. Exemplu: descompunerea aldehidelor după consumul de alcool agravează semnificativ inflamația.
Normalizarea fluxului sanguin - din cauza stoarcerii vaselor de sânge, alimentarea cu sânge a organului este deja întreruptă. Stagnarea sângelui agravează semnificativ starea pacientului. O dietă care conține alimente ușor digerabile ajută la normalizarea circulației sângelui.
- Compoziția urinei îmbunătățește sau înrăutățește starea prostatei. Dieta zilnică a pacientului trebuie să includă cel puțin 2 litri de apă curată sau ceai slab. În acest fel, concentrația de sare din urină este redusă. În consecință, urina nu mai irită organele urogenitale.
Acest sfat este perceput negativ de pacientii cu diureza nocturna crescuta. În acest caz, este indicat să bei mai multe lichide dimineața și să le limitezi seara.
Este imposibil să se reducă cantitatea totală de lichid: urina concentrată irită puternic prostata, ceea ce provoacă durere.
- Asigurați o nutriție adecvată - pentru a restabili funcția organului și a sistemului imunitar, este necesară o cantitate suficientă de proteine și vitamine. Dieta trebuie adaptată acestor nevoi.
Pentru prostatită, medicul prescrie de obicei tabelul nutrițional numărul 5. Este conceput pentru a proteja ficatul, dar este potrivit pentru aproape toate problemele gastrointestinale sau genito-urinale în care funcționarea normală a sistemului biliar al organismului este importantă.
Principii de baza
Diferența dintre nutriția pentru prostatita cronică și acută se datorează stării organului în sine.
Cu o exacerbare a prostatitei cronice și a inflamației acute, dieta trebuie urmată foarte strict. Produsele nerecomandate - alcool, carne afumată, cafea, fasole - ar trebui excluse complet din dietă. Chiar și o mică parte din ea duce la o deteriorare semnificativă a stării.
În cazurile cronice, restricțiile nu sunt respectate atât de strict. De exemplu, alcoolul este permis – 1-2 pahare de vin sec sau 1 litru de bere, dar nu mai mult. Este permis să mănânci bulion bogat, să bei cafea - nu mai mult de 1 cană pe zi, să mănânci produse de patiserie și carne picantă, dar în cantități mici. Cu toate acestea, toate aceste ipoteze sunt posibile numai în etapa de remisiune. În caz de exacerbare a prostatitei cronice, este necesar să se revină la principiile nutriționale din tabelul nr. 5 și să se respecte cu strictețe până la vindecarea inflamației.
Principiile nutriției în tratamentul prostatitei sunt următoarele:
- conținut suficient de proteine și carbohidrați. Norma pentru primul este de 1, 5 g la 1 kg de corp sau cel puțin 1 g la 1 kg de corp. Cantitatea de carbohidrați se calculează în funcție de activitatea fizică. Este important să nu depășiți această valoare, deoarece excesul de glucoză din sânge este un iritant;
- conținut limitat de grăsimi, în special de origine animală. Ele complică și încetinesc digestia, ceea ce este inacceptabil atunci când există inflamație a prostatei;
- Metoda de gătit folosită este tocănirea, braconarea în apă și aburirea. Acest lucru asigură păstrarea valorii nutriționale maxime a produsului și nu trebuie depășită cantitatea de grăsime. Prăjirea făinii și a legumelor este strict interzisă - această combinație irită grav intestinele;
- Alimentele bogate în purine sau acid oxalic nu sunt permise. Aceleași restricții se aplică și alimentelor picante și condimentelor – usturoi, ceapă;
- Sunt excluse produsele care pot provoca fermentație și formarea de gaze în intestine - de la fasole și fasole până la apă carbogazoasă;
- Este necesar să se limiteze cantitatea de sare - nu mai mult de 10 g, care include nu numai sarea în sine, ci și conținutul acesteia în produsele gătite. Conduce la retenția de lichide în organism, care la rândul său duce la o concentrație mare de sare în urină, care este foarte iritant;
- Sunt interzise alimentele de lux - cafea, ceai tare, cacao și ciocolată. În perioada de remisiune, stimulentele pot fi utilizate în cantități limitate;
- Asigurați-vă că beți o cantitate mare de lichid - apă, decocturi de măceșe și mușețel, sucuri diluate cu apă, ceai foarte slab cu lămâie.
Organismul are uneori mari dificultăți în a se adapta la o nouă dietă. Perioada de probă este de 5 zile. Dacă în această perioadă nu apar efecte adverse - indigestie, fermentație în intestine - se urmează dieta până la recuperarea completă sau până la remisiunea.
Dacă apar efecte negative, meniul trebuie revizuit: cel mai probabil, dieta conține un produs la care există o reacție alergică.
Meniu pentru boala
Meniul este cât se poate de divers, fără a uita însă că dieta trebuie să conțină proteine - până la 80 g, grăsimi - 80-90 g, carbohidrați - până la 400 g, dintre care cel puțin 40 g sunt fibre insolubile.
Dieta este concepută pentru 2600-2800 kcal. Dacă pacientul este supraponderal, ceea ce agravează prostatita, aportul total de calorii scade din cauza mai puține grăsimi și carbohidrați. Iată un exemplu de meniu.
1 zi:
- Mic dejun: chiftele aburite, terci de hrișcă sau gris, ceai slab. În timpul remisiunii prostatitei cronice, este permisă o ceașcă de cafea.
- Al doilea mic dejun: fructe uscate, mere sau fructe de padure dulci. Atât fructele, cât și fructele de pădure sunt recomandate doar când sunt foarte coapte și de preferință coapte sau sub formă de piureuri și jeleuri. Puteți completa dieta cu banane.
Cu prostatita cronică, pepenele verde este permis - nu mai mult de 2 bucăți pe zi, pepene galben și ananas, dar numai ca parte a salatelor. - Prânz: supă de legume, rulouri de carne slabă, compot de fructe uscate. În timpul remisiunii, puteți consuma bulion de carne slabă și supe pe bază de acestea.
- Gustare de după-amiază: bulion de măceșe, biscuiți. Deliciul turcesc și chiar bezele sunt permise, dar numai în formă cronică și în cantități mici.
- Cina – cotlet de legume, ceai, fursecuri.
Ziua 2:
- Mic dejun: Branza de vaci cu putina miere, fulgi de ovaz sau hrisca, gatita intr-un amestec de 50% apa si 50% lapte. În timpul remisiunii, terciul cu lapte este permis.
- Al doilea mic dejun: mere coapte, optional cu miere.
- Pranz: supa de legume cu ulei vegetal, pui fiert, orez. Compot de fructe uscate.
- Gustare de după-amiază: decoct de măceș și mușețel. Dacă starea ta este stabilă, poți mânca fructe proaspete sau fructe de pădure. De asemenea, puteți bea suc proaspăt stors. În caz de exacerbare, sucul trebuie diluat cu apă.
- Cina: peste fiert, piure de cartofi, ceai.
Este recomandat să bei un pahar de chefir sau iaurt seara.
Produse permise și interzise
În fiecare categorie de produse pentru pacienții cu prostatită, următoarele sunt permise și interzise:
| Nume de familie | Produse autorizate | Produse interzise |
|---|---|---|
| băuturi |
|
|
| Supe |
|
|
| terci |
|
|
| Paste |
|
|
| Carne de peste |
|
|
| Pâine |
|
|
| fructe si fructe de padure |
|
|
| ouă | Ouă fierte sau sub formă de omlete, nu mai mult de 2 bucăți. Zi | Mâncăruri cu ouă prăjite |
| ulei |
|
|
| Sosuri si condimente |
|
|
| Dulce |
|
|
| Lactate |
|
|
| Legume |
|
|
Includerea produselor interzise în meniu în timpul remisiunii sau după recuperare se realizează pe baza sensibilității individuale și a intensității efectului acestui produs. Prin urmare, trebuie introduse mai întâi supa de carne și pește, roșiile și vinetele. Și este mai bine să renunți pentru totdeauna la băuturile carbogazoase și la afumaturile, în special la cârnați.
Nutriție după recuperare
Recuperarea înseamnă lipsă de durere, funcționare normală a prostatei, ejaculare normală, dificultăți la urinare și fără simptome secundare.
Cu toate acestea, vindecarea, și mai ales intrarea în remisie, nu înseamnă că puteți reveni imediat la dieta obișnuită, mai ales dacă aceasta implică o revenire la consumul de alimente dăunătoare.
Dieta se schimbă treptat:
- Cioroanele sunt introduse mai întâi deoarece sunt ușor de digerat.
- Există, de asemenea, carne slabă de porc și vită, precum și pește gras, în special somon.
- Gama de legume permise se extinde – vinete, spanac, roșii. Se adauga si fructe proaspete si fructe de padure, dar numai dulci.
- Dintre produsele de copt, cele mai acceptabile sunt prăjiturile cu diverși aditivi.
- Se adaugă și leguminoase – fasole, mazăre, dar puțin câte puțin. Același lucru este valabil și pentru ciuperci.
- Sosurile se adauga pe rand. Cu toate acestea, ar trebui să evitați maioneza pentru totdeauna.
- Alcoolul este permis cu moderație – 2 pahare de vin, un pahar de vodcă pe zi.
- Puteți adăuga diferite tipuri de brânză, inclusiv picante.
- Oamenii încep să bea cafea atunci când le este foarte greu să suporte fără ea. Nu este permisă mai mult de 1 ceașcă de espresso pe zi.
- Situația este dificilă cu ciocolata și cacao. Dacă este greu să renunți pentru totdeauna, astfel de produse se adaugă ultimele, începând cu cacao simplă cu lapte.
- Băuturile carbogazoase sunt interzise, cu câteva excepții.
- Alimentele prajite se introduc ultimele si in cantitati limitate.
- Interdicția de pește și carne afumat și sărat rămâne pentru totdeauna.
În funcție de starea pacientului, este posibil să se consume alimente interzise, dar în cantități foarte limitate. Dacă produsul provoacă iritații intestinale și provoacă dureri de prostată, acest produs trebuie abandonat pentru totdeauna.
Dieta este un instrument excelent în tratamentul aproape tuturor bolilor de origine neinfecțioasă. Alimentele pe care le consumi determină compoziția sângelui și a urinei și îți oferă vitaminele și proteinele necesare. O dietă corect formulată poate accelera semnificativ recuperarea.